35 COIN 599 COIN
Thời gian ưu đãi còn 6h
- Thời lượng:
05 giờ 56 phút
- Giáo trình:
17 bài giảng
- Sở hữu khóa học trọn đời
- Cấp chứng nhận hoàn thành
- Giảm thêm 10% khi thanh toán online
Tag: KHÓA HỌC ONLINE,
Chi tiết Yoga - phục hồi và lấy lại vóc dáng sau sinh

Mô Tả Ngắn Khóa Học
- Thời lượng:
05 giờ 56 phút
- Giáo trình:
17 bài giảng
- Sở hữu khóa học trọn đời
- Cấp chứng nhận hoàn thành
- Giảm thêm 10% khi thanh toán online
Bạn sẽ học được gì
Nhanh chóng phục hồi các cơ quan bị tổn thương..
Giảm đau lưng và tăng cường sự dẻo dai cho cột sống.
Nhanh chóng lấy lại vóc dáng thời son rỗi.
Có được sự thư giãn và phấn chấn tinh thần
Ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Giảm căng thẳng và mệt mỏi.
Da săn chắc và giảm rạn da.
Tăng sức đề kháng và phát triển chiều cao cho con.
Giới thiệu khóa học Làm mẹ là một trong những thiên chức cao quý của người phụ nữ. Tuy nhiên, sau khi sinh, cơ thể phụ nữ bị mất đi 1 lượng lớn nước và máu. Ruột non, ruột già, tử cung, cơ đùi, bàng quang mất hoàn toàn sức mạnh. Cơ xương khớp co cứng, da nhăn nheo chảy xệ. Không chỉ sức khỏe mà cả vóc dáng bị tàn phá. Đặc biệt là vấn đề đau lưng và thay đổi nội tiết khiến cơ thể mệt mỏi và nhạy cảm… Có vô vàn những khó khăn mà họ phải đối mặt trong thời kì này. Vậy có cách nào phục hồi thể trạng, lấy lại vóc dáng như thời son rỗi? Khóa học: Yoga - phục hồi và lấy lại vóc dáng sau sinh của huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp Hồng Thắm là giải pháp tuyệt vời dành cho các chị em sau sinh. Trong khóa học giảm cân, giảng viên Yoga trị liệu Hồng Thắm sẽ hướng dẫn bạn các kĩ thuật thở, trị liệu nước và các bài tập được thiết kế riêng để giúp phụ nữ sau sinh nhanh chóng phục hồi và lấy lại vóc dáng sau sinh nhanh chóng và an toàn. Đặc biệt các bài tập và bấm huyệt cho con giúp con nhỏ khỏe mạnh, hỗ trợ phát triển chiều cao, giúp con tự tin khám phá thế giới mới, gắn kết tình mẫu tử. Giảng viên Hồng Thắm sẽ chia sẻ đến bạn trong khoá học những kỹ thuật được thiết kế riêng để giúp các bạn có thể tác động và kích hoạt tất cả các cơ quan bị tổn thương cũng như là giúp bạn lấy lại vóc dáng sau sinh. Sau khóa học, phụ nữ sau sinh sẽ biết cách sử dụng các bài tập để khắc phục các vấn đề mà cơ thể gặp phải và cả con yêu của bạn. Khi bạn sở hữu khoá học Yoga - phục hồi và lấy lại vóc dáng sau sinh của huấn luyện viên yoga Hồng Thắm chắc chắn rằng sẽ giúp bạn dễ dàng lấy lại vóc dáng sau sinh! Chúc các bạn thành công!
GIÁO VIÊN Khóa Học
- Phạm Thị Hồng Thắm Giảng viên Học viện Yoga Việt Nam Tốt nghiệp thủ khoa Trường Đại học sư phạm thể dục thể thao Hà Nội Là giảng viên - Danh mục cùng loại: Khóa học Sức khỏe - Giới tính
Danh Sách Bài Giảng
# | Tên bài | Link học | Download |
---|---|---|---|
0 | Bài 1: Phụ nữ sau sinh và vài lời khuyên thiết thực | Xem ngay | Download |
1 | Bài 2: Kĩ thuật thở đúng | Xem ngay | Download |
2 | Bài 3: Đau cột sống. Nguyên nhân và phương pháp trị liệu | Xem ngay | Download |
3 | Bài 4: Phục hồi tử cung và sàn chậu ( phần 1) | Xem ngay | Download |
4 | Bài 5: Phục hồi tử cung và sàn chậu ( phần 2) | Xem ngay | Download |
5 | Bài 6: Thư giãn và phấn chấn | Xem ngay | Download |
6 | Bài 7: Tăng sự dẻo dai cho cột sống | Xem ngay | Download |
7 | Bài 8: Giai tỏa tâm trạng sợ hãi và tức giận | Xem ngay | Download |
8 | Bài 9: Lấy lại sự thăng bằng | Xem ngay | Download |
9 | Bài 10: Mất ngủ sau sinh | Xem ngay | Download |
10 | Bài 11: Phục hồi hệ sinh dục | Xem ngay | Download |
11 | Bài 12: Yoga cho bé và kết nối tình mẫu tử | Xem ngay | Download |
12 | Bài 13: Lấy lại vóc dáng sau sinh (phần 1) | Xem ngay | Download |
13 | Bài 14: Lấy lại vóc dáng sau sinh (phần 2) | Xem ngay | Download |
14 | Bài 15: Lấy lại vóc dáng sau sinh (phần 3) | Xem ngay | Download |
15 | Bài 16: Lấy lại vóc dáng sau sinh (phần 4) | Xem ngay | Download |
16 | Bài 17: Vẻ đẹp vượt thời gian | Xem ngay | Download |
Đánh giá
Đánh giá của bạn. Hãy cho chúng tôi biết chất lượng về sản phẩm bằng cách đánh giá dưới đây!

Khóa học đã xem
35 COIN 1.595 COIN