35 COIN 599 COIN
Thời gian ưu đãi còn 24h
- Thời lượng:
03 giờ 41 phút
- Giáo trình:
23 bài giảng
- Sở hữu khóa học trọn đời
- Cấp chứng nhận hoàn thành
- Giảm thêm 10% khi thanh toán online
Tag: KHÓA HỌC ONLINE,
Chi tiết Eat Clean chuẩn cho người Việt

Mô Tả Ngắn Khóa Học
- Thời lượng:
03 giờ 41 phút
- Giáo trình:
23 bài giảng
- Sở hữu khóa học trọn đời
- Cấp chứng nhận hoàn thành
- Giảm thêm 10% khi thanh toán online
Bạn sẽ học được gì
Hiểu đúng về chế độ ăn Eat clean
Tự xây dựng cho mình một menu eat-clean chuẩn, phù hợp với thể trạng bản thân
Tránh được những sai lầm khi áp dụng chế độ ăn Eat Clean
Biết cách lên thực đơn và chế biến các món ăn theo từng chủ đề linh hoạt
Tính toán lượng thức ăn vừa đủ mà cơ thể cần trong một bữa ăn
Kiểm soát được lượng calo nạp vào cơ thể
Giới thiệu khóa học Có lúc nào bạn cảm thấy cần làm mới lại chế độ ăn uống của mình? Hoặc sau kỳ nghỉ lễ, bạn muốn tống hết chất độc ra khỏi cơ thể bằng cách ăn uống lành mạnh “đặc biệt hơn ngày thường”? Hãy áp dụng chế độ ăn Eat Clean. Đây là một chế độ ăn uống được rất nhiều chị em lựa chọn để giảm cân bởi tính hiệu quả, an toàn mà nó mang lại. Có lẽ, chế độ ăn Eat clean không còn là khái niệm quá lạ lẫm đối với các bạn có thói quen sống lành mạnh, nhưng không phải ai cũng biết rõ về Eat clean. Khóa học Eat Clean chuẩn cho người Việt của Hương Choé giúp học viên hiểu rõ hơn về chế độ ăn Eat clean. Từ đó có thể tự xây dựng chế độ ăn hợp lý cho bản thân cũng như cho gia đình mình. Với khoá học này bạn sẽ học được cách chế biến, nấu nướng những món Eat Clean đúng chuẩn hương vị, thơm ngon giúp bữa ăn giảm cân bớt nhàm chán. Khóa học giải giải đáp tất cả những thắc mắc, những sai lầm của học viên khi áp dụng chế độ ăn Eat Clean. Hơn thế nữa, trong khóa học này, giảng viên sẽ định hướng và hướng dẫn chi tiết bạn từ cách lên thực đơn, cách tính khẩu phần, định lượng thực phẩm các bạn cần ăn trong 1 ngày để tăng cân hoặc giảm cân. Hướng dẫn chi tiết cách nấu các món ăn chia theo từng dạng nguyên liệu như chuyên salad, chuyên món gà, chuyên món bò, hải sản.v.v.. Bạn sẽ đang trang bị kiến thức toàn diện về từng thực phẩm với hàm lượng dinh dưỡng, công dụng đến công thức chế biến món ăn đảm bảo đủ hàm lượng calo mà một bữa ăn cung cấp cho cơ thể. Ngoài ra những chú ý trong việc bảo quản đồ ăn, thực phẩm sao cho đảm bảo tối đa hàm lượng dinh dưỡng cũng sẽ đều được giảng viên Hương Choé chia sẻ chi tiết trong khoá học. Bạn đã sẵn sàng cùng khóa học nấu ăn Eat Clean chuẩn cho người Việt đồng hành trên con đường giảm cân của mình chưa? Đăng ký ngay hôm nay để pd có cơ hội cùng bạn sở hữu thân hình thon gọn, khoẻ mạnh ngay hôm nay nhé!
GIÁO VIÊN Khóa Học
- Nguyễn Thu Hương (Choé) Blogger ẩm thực Hương Choé có hơn 4 năm kinh nghiệm làm việc với lĩnh vực ẩm thực. Là food blogger đượ- Danh mục cùng loại: Khóa học Sức khỏe - Giới tính
Danh Sách Bài Giảng
# | Tên bài | Link học | Download |
---|---|---|---|
0 | Bài 1: Giới thiệu chế độ ăn Eat Clean | Xem ngay | Download |
1 | Bài 2: Salad ức gà sốt sữa chua | Xem ngay | Download |
2 | Bài 3: Salad gà nướng trộn củ đậu | Xem ngay | Download |
3 | Bài 4: Salad thịt bò | Xem ngay | Download |
4 | Bài 5: Salad cá ngừ | Xem ngay | Download |
5 | Bài 6: Salad đậu hũ | Xem ngay | Download |
6 | Bài 7: Salad bơ tôm | Xem ngay | Download |
7 | Bài 8: Cách tự làm sốt mayonaisse tươi tại nhà | Xem ngay | Download |
8 | Bài 9: Cách nấu cơm gạo lứt từ nước dùng gà | Xem ngay | Download |
9 | Bài 10: Cơm gà gạo lứt | Xem ngay | Download |
10 | Bài 11: Gà trộn rau củ | Xem ngay | Download |
11 | Bài 12: Ức gà nướng | Xem ngay | Download |
12 | Bài 13: Ức gà xào nấm gừng | Xem ngay | Download |
13 | Bài 14: Ức gà sốt cam | Xem ngay | Download |
14 | Bài 15: Rau muống trộn thịt bò | Xem ngay | Download |
15 | Bài 16: Súp thịt bò | Xem ngay | Download |
16 | Bài 17: Nộm xoài thịt bò | Xem ngay | Download |
17 | Bài 18: Bò cuộn măng tây áp chảo | Xem ngay | Download |
18 | Bài 19: Bít tết thịt bò sốt chanh leo | Xem ngay | Download |
19 | Bài 20: Miến trộn hải sản | Xem ngay | Download |
20 | Bài 21: Salad cam xoài trộn tôm | Xem ngay | Download |
21 | Bài 22: Cá hồi nướng chanh | Xem ngay | Download |
22 | Bài 23: Tổng kết khoá học | Xem ngay | Download |
Đánh giá
Đánh giá của bạn. Hãy cho chúng tôi biết chất lượng về sản phẩm bằng cách đánh giá dưới đây!
