Yoga 30 ngày, con người mới - toàn diện trong ngoài

|
Mã SP: edu995
30 COIN 499 COIN
Thời gian ưu đãi còn 15h
  • Thời lượng:

    05 giờ 28 phút

  • Giáo trình:

    30 bài giảng

  • Sở hữu khóa học trọn đời
  • Cấp chứng nhận hoàn thành
  • Giảm thêm 10% khi thanh toán online
Hotline hỗ trợ khách hàng 24/7: 0397.152.197
|

Chi tiết Yoga 30 ngày, con người mới - toàn diện trong ngoài

Yoga 30 ngày, con người mới - toàn diện trong ngoài

Mô Tả Ngắn Khóa Học

  • Thời lượng:

    05 giờ 28 phút

  • Giáo trình:

    30 bài giảng

  • Sở hữu khóa học trọn đời
  • Cấp chứng nhận hoàn thành
  • Giảm thêm 10% khi thanh toán online

Bạn sẽ học được gì

Giúp bạn hiểu sâu về cơ thể mình hơn
Tâm trí bạn sẽ trở nên sảng khoái và yêu đời hơn
Cải thiện sức khoẻ và cuộc sống cá nhân một cách sâu sắc
Trở thành một con người hoàn toàn mới

Giới thiệu khóa học Bạn có biết: Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, bên cạnh những công việc hằng ngày tất cả mọi người đều quan tâm đến sức khỏe, sắc đẹp không chỉ có chị em phụ nữ mà các phái nam cũng theo đuổi bộ môn yoga này bên cạnh tập gym hoặc loại hình khác. Chỉ với các bài tập đơn giản, sau một tuần bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi khác biệt về cơ thể, sự chuyển động linh hoạt và nhẹ nhàng hơn trong từng cử chỉ sẽ làm bạn cảm thấy phấn khởi và tự tin trong cuộc sống. Gắn kết lâu dài với những bài tập này mỗi ngày bạn sẽ càng yêu thích và đam mê nó nhiều hơn.  Và: Bạn muốn khám phá hết tất cả những lợi ích mà yoga mang lại và trở thành một người luyện tập điêu luyện. Khóa học Yoga 30 ngày, con người mới - toàn diện trong ngoài của giảng viên Alex Vinh trên pd giúp bạn trở thành con người hoàn toàn mới, giúp bạn hiểu sâu hơn về cơ thể mình, tâm trí trở nên sáng khoải, sức khỏe tốt hơn. Nội dung khóa học Khóa học bao gồm 30 bài giảng và thời lượng khóa học là 05 giờ 28 phút  Chỉ 15 phút mỗi ngày, với tuyển tập Clip được biên soạn tỉ mỉ, sắp xếp công phu, truyền đạt ngắn gọn, DiỄN ĐẠT SÚC TÍCH, Alex Vinh tài tình đưa người tập những điều then chốt, căn bản nhất nhưng không kém phần thú vị, trong khoảng thời gian quý giá của mỗi người.  Bạn được giảng viên hướng dẫn chi tiết cách thở đúng cách, các tư thế Yoga đặc biệt, các tư thế vặn xoắn, trẻ hóa cột sống, tư  thế tam giác xoạc rộng, yoga để chữa đau đầu, tư thế đốt cháy mỡ thừa, tư thế dành cho vai cổ, các bài tập thư giãn cột sống... Hãy tham gia khóa học Yoga 30 ngày, con người mới - toàn diện trong ngoài để cùng trải nghiệm và làm cho cuộc sống của bạn tuyệt vời hơn về cả bên trong lẫn bên ngoài với yoga.

GIÁO VIÊN Khóa Học

- Alex Vinh Giảng viên yoga - Giám đốc trung tâm Mint Centre Alex Vinh Giám đốc trung tâm Mint Centre - Trung tâm ứng dụng và đ&agr-
Danh mục cùng loại: Khóa học Sức khỏe - Giới tính

CHÚ Ý: Khóa học do admin mua giá gốc gấp 10,20 lần giá hiện tại. Bạn chỉ cần góp 1 chút để học chung với admin. Hoặc làm nhiệm vụ để nhận COIN thưởng free
Tuyệt đối không mang đi chuộc lợi cá nhân!

Danh Sách Bài Giảng

# Tên bài Link học Download
0

Bài 1: Giới thiệu và các lưu ý trước khi học

Xem ngay

Download
1

Bài 2: Hướng dẫn thở đúng cách

Xem ngay

Download
2

Bài 3: Những tư thế căn bản

Xem ngay

Download
3

Bài 4: Các dụng cụ hỗ trợ và bài tập áp dụng

Xem ngay

Download
4

Bài 5: Nhóm tư thế chiến binh

Xem ngay

Download
5

Bài 6: Chào mặt trời buổi sáng

Xem ngay

Download
6

Bài 7: Các tư thế vặn xoắn, trẻ hóa cột sống

Xem ngay

Download
7

Bài 8: Tư thế hay trong tuần - Tư thế tam giác xoạc rộng

Xem ngay

Download
8

Bài 9: Yoga để chữa đau đầu

Xem ngay

Download
9

Bài 10: Nhóm tư thế mang tính trị liệu cao

Xem ngay

Download
10

Bài 11: Các chuỗi tư thế đốt mỡ thừa

Xem ngay

Download
11

Bài 12: Học cách tập các tư thế Yoga ngả sau

Xem ngay

Download
12

Bài 13: Xây dựng sức mạnh để làm tốt các tư thế thăng bằng

Xem ngay

Download
13

Bài 14: Yoga để xây dựng lòng tin

Xem ngay

Download
14

Bài 15: Tư thế cái ghế

Xem ngay

Download
15

Bài 16: Yoga để mở hông

Xem ngay

Download
16

Bài 17: Yoga tràn đầy năng lượng cho ngày mới

Xem ngay

Download
17

Bài 18: Yoga dành cho Vai và Cổ

Xem ngay

Download
18

Bài 19: Yoga buổi tối cho một giấc ngủ ngon

Xem ngay

Download
19

Bài 20: Tư thế chuyển hóa

Xem ngay

Download
20

Bài 21: Bay trong Yoga, thật phấn khích!

Xem ngay

Download
21

Bài 22: Tư thế gập người trước

Xem ngay

Download
22

Bài 23: Các bài tập linh hoạt cơ khớp

Xem ngay

Download
23

Bài 24: Các bài tập thư giãn cột sống

Xem ngay

Download
24

Bài 25: Các bài tập tăng cường sức mạnh hàng ngày

Xem ngay

Download
25

Bài 26: Bài tập xây dựng cơ bụng

Xem ngay

Download
26

Bài 27: Các bài tập toàn thân

Xem ngay

Download
27

Bài 28: Bài tập tiêu chuẩn 35 phút

Xem ngay

Download
28

Bài 29: Bài tập rút gọn 15 phút

Xem ngay

Download
29

Bài 30: Triết lý Yoga và cuộc sống

Xem ngay

Download
Server: #Server1 #Server2
Đánh giá

Đánh giá của bạn. Hãy cho chúng tôi biết chất lượng về sản phẩm bằng cách đánh giá dưới đây!