Yoga tăng cường sinh lý, giãn cơ, giảm stress dành cho nam giới
Loại: KHÓA HỌC ONLINE
| Mã SP: edu823
40 COIN 499 COIN
Thời gian ưu đãi còn 5h
- Thời lượng:
05 giờ 14 phút
- Giáo trình:
20 bài giảng
- Sở hữu khóa học trọn đời
- Cấp chứng nhận hoàn thành
- Giảm thêm 10% khi thanh toán online
Tag: KHÓA HỌC ONLINE,
Chi tiết Yoga tăng cường sinh lý, giãn cơ, giảm stress dành cho nam giới
Mô Tả Ngắn Khóa Học
- Thời lượng:
05 giờ 14 phút
- Giáo trình:
20 bài giảng
- Sở hữu khóa học trọn đời
- Cấp chứng nhận hoàn thành
- Giảm thêm 10% khi thanh toán online
Bạn sẽ học được gì
Hoàn thiện, sức mạnh, sức bền, độ dẻo.
Khỏe toàn diện về cả thân thể và tâm trí.
Giảm stress,tăng cường tình trạng sức khỏe, mạnh mẽ về tinh thần
Đảm bảo hạnh phúc gia đình, đời sống vợ chồng viên mãn
Giúp các triệu chứng về tiêu hoá, hệ hô hấp hệ tuần hoàn đều tiêu biến hết
Sức khoẻ, sinh lý được tăng cường
Giới thiệu khóa học Nội dung khoá học Yoga tăng cường sinh lý, giãn cơ, giảm stress dành cho nam giới Khóa học được thiết kế riêng cho nam giới, cung cấp đầy đủ những điều căn bản, nền tảng cho các bạn nam để tập yoga đạt kết quả, từ việc hít thở, lợi ích về cơ thể, tâm trí, những lưu ý,,, Với 20 bài, tinh gọn và trình bày dễ hiểu nhất bởi một giảng viên Yoga giàu kinh nghiệm. Đây là khóa học được thiết kế học trọn đời.Các bạn được phổ biến đầy đủ những kiến thức cần thiết để học tập đạt kết quả tốt, từ những nguyên tắc tập, nguyên tắc hít thở, các từ thường dùng trong tập Yoga… Kế đến là những tư thế và động tác căn bản, để thực hiện đúng trước khi chúng ta bước vào các bài tập liên hoàn. Với các bài tập, các động tác, cách hít thở, kiểm soát cơ thể các bạn sẽ đạt được những mục tiêu tăng cường sinh lý, một cuộc sống viên mãn hạnh phúc của gia đình mình. Khoá học bao gồm 21 bài, trong đó các bài tập, kỹ thuật được chọn lọc từ các bậc thầy yoga, thiền, khí công, thái cực. Đến với khoá học bạn sẽ tìm được không gian riêng tư dành cho chính mình, giảng viên có thể theo dõi tiến độ của bạn trong suốt quá trình học trong chính ngôi nhà bạn. Tất cả được cô đọng một cách khoa học, đem đến cho học viên dù ở mọi trình độ yoga, lứa tuổi hoặc đặc điểm ngành nghề. Sau khoá học Yoga tăng cường sinh lý, giãn cơ, giảm stress dành cho nam giới học viên sẽ nhận được: Sức khoẻ, sinh lý được tăng cường Ngủ ngon hơn, hệ tiêu hoá tốt hơn giúp bạn ăn ngon miệng hơn Các triệu chứng về tiêu hoá, hệ hô hấp hệ tuần hoàn đều tiêu biến hết Giúp bạn có tinh thần thoải mái hơn, khoẻ mạnh hơn để thành công trong công việc, cuộc sống Hãy trở thành một quý ông thực sự, mạnh mẽ và tuyệt vời trong phòng the. Hãy tham gia ngay khoá học Yoga tăng cường sinh lý, giãn cơ, giảm stress dành cho nam giới của Alex Vinh để giúp bạn biến điều đó thành hiện thực!
GIÁO VIÊN Khóa Học
- Alex Vinh Giảng viên yoga - Giám đốc trung tâm Mint Centre Alex Vinh Giám đốc trung tâm Mint Centre - Trung tâm ứng dụng và đ&agr- Danh mục cùng loại: Khóa học Sức khỏe - Giới tính
Danh Sách Bài Giảng
# | Tên bài | Link học | Download |
---|---|---|---|
0 | Bài 1: Giới thiệu và các lưu ý trước khi học | Xem ngay | Download |
1 | Bài 2: Hướng dẫn thở đúng cách | Xem ngay | Download |
2 | Bài 3: Bốn tư thế cơ bản đầu tiên | Xem ngay | Download |
3 | Bài 4: Chuỗi động tác kéo giãn gân kheo | Xem ngay | Download |
4 | Bài 5: Tư thế tăng cường sức mạnh nội lực cho bản lĩnh đàn ông | Xem ngay | Download |
5 | Bài 6: Các tư thế thăng bằng | Xem ngay | Download |
6 | Bài 7: Các tư thế Chiến binh | Xem ngay | Download |
7 | Bài 8: Tư thế kéo dài tuổi thanh xuân | Xem ngay | Download |
8 | Bài 9: Tư thế con quạ | Xem ngay | Download |
9 | Bài 10: Tư thế đứng bằng đầu | Xem ngay | Download |
10 | Bài 11: Các bài tập tăng cường sức mạnh hàng ngày | Xem ngay | Download |
11 | Bài 12: Các bài tập cơ bụng | Xem ngay | Download |
12 | Bài 13: Các bài tập linh hoạt cơ khớp | Xem ngay | Download |
13 | Bài 14: Các bài tập giảm stress | Xem ngay | Download |
14 | Bài 15: Bài tập chào mặt trời cổ điển và hiện đại | Xem ngay | Download |
15 | Bài 16: Các dụng cụ hỗ trợ thường dùng | Xem ngay | Download |
16 | Bài 17: Các bài tập với dụng cụ hỗ trợ | Xem ngay | Download |
17 | Bài 18: Bài tập tiêu chuẩn | Xem ngay | Download |
18 | Bài 19: Bài tập rút gọn | Xem ngay | Download |
19 | Bài 20: Triết lý Yoga và cuộc sống | Xem ngay | Download |
Đánh giá
Đánh giá của bạn. Hãy cho chúng tôi biết chất lượng về sản phẩm bằng cách đánh giá dưới đây!