Yoga giảm eo giữ dáng

|
Mã SP: edu691
30 COIN 479 COIN
Thời gian ưu đãi còn 3h
  • Thời lượng:

    07 giờ 20 phút

  • Giáo trình:

    29 bài giảng

  • Sở hữu khóa học trọn đời
  • Cấp chứng nhận hoàn thành
  • Giảm thêm 10% khi thanh toán online
Hotline hỗ trợ khách hàng 24/7: 0397.152.197
|

Chi tiết Yoga giảm eo giữ dáng

Yoga giảm eo giữ dáng

Mô Tả Ngắn Khóa Học

  • Thời lượng:

    07 giờ 20 phút

  • Giáo trình:

    29 bài giảng

  • Sở hữu khóa học trọn đời
  • Cấp chứng nhận hoàn thành
  • Giảm thêm 10% khi thanh toán online

Bạn sẽ học được gì

Các tư thế yoga giúp Đánh tan mỡ bụng
Các bài tập yoga làm thon gọn vòng eo
Các bài tập tạo form toàn thân, Tuần hoàn khí huyết
Cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng chuẩn đẹp, vòng eo thon gọn, cuốn hút

Giới thiệu khóa học Yoga với cuộc sống con người Những lo toan công việc, cuộc sống xã hội khiến chúng ta không có thời gian chăm sóc bản thân, sắc đẹp chính mình. Yoga là một trong những phương pháp làm đẹp hữu hiệu từ thời cổ xưa. Nó đã được các nhà khoa học nghiên cứu và chứng minh rằng: Chỉ cần 20 phút luyện tập yoga mỗi ngày sẽ giúp bạn đẩy lùi bệnh tật, loại trừ mệt mỏi và đặc biệt duy trì vóc dáng cân đối, eo thon, loại trừ mỡ thừa.  ✔️ Yoga là phép màu giúp bạn kéo dài vẻ đẹp và tuổi thanh xuân. ✔️ Giúp bạn cải thiện chức năng não: Bạn chỉ cần tập luyện từ 10 đến 20 phút mỗi ngày sẽ giúp não bộ được cải thiện, tăng cường sự tập trung và trí nhớ để làm việc và học tập.  ✔️ Giảm  căng thẳng: Tập yoga có thể làm giảm hoạt động của các protein dễ gây viêm trong cơ thể, nhờ đó sẽ giúp bạn khỏe mạnh, kiểm soát tâm trạng tốt hơn tốt hơn. ✔️ Làm thay đổi biểu hiện gen ✔️ Tăng tính linh hoạt: Tập Yoga mỗi ngày  giúp bạn tăng tính linh hoạt cho cơ thể, các động tác và tư thế được thực hiện trong 90 phút sẽ giúp vai, lưng dưới, gân của bạn được linh hoạt hơn, đồng thời giảm mỡ trong cơ thể. Tuy nhiên: ❌ Với những lợi ích to lơn như vậy, nhiều người vẫn không biết cách tập luyện hoặc tập luyện sai phương pháp, dẫn đến tình trạng xương cơ bị lệch và đau nhức. ❌ Nhiều người quá bận rộn, không có thời gian đến các trung tâm thể dục thể thao để luyện tập bộ môn này. ❌ Luyện tập tại nhà nhưng sai cách, không bài bản khiến cho cơ thể của bạn bị căng cơ, chấn thương trong quá trình luyện tập. Chính vì thế, đến với khóa học Yoga giảm eo giữ dánh thon gọn của Nguyễn Hiếu. Những bài tập yoga giảm mỡ bụng Nguyễn Hiếu chắc chắn sẽ mang đến cho bạn những điều bất ngờ. Bạn chỉ cần chăm chỉ luyện tập 20' mỗi ngày là đã có ngay một vòng eo thon gọn, lấy lại vóc dáng eo thon vốn có của mình và một cơ thể thon gọn hoàn mỹ mà lại vô cùng an toàn. Hãy nhanh tay đăng khóa học yoga Nguyễn Hiếu giảm mỡ bụng ngay hôm nay!

GIÁO VIÊN Khóa Học

- Nguyễn Hiếu Đại sứ Yoga Việt Nam - CEO Zenlife Yoga Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và dạy học Yog-
Danh mục cùng loại: Khóa học Sức khỏe - Giới tính

CHÚ Ý: Khóa học do admin mua giá gốc gấp 10,20 lần giá hiện tại. Bạn chỉ cần góp 1 chút để học chung với admin. Hoặc làm nhiệm vụ để nhận COIN thưởng free
Tuyệt đối không mang đi chuộc lợi cá nhân!

Danh Sách Bài Giảng

# Tên bài Link học Download
0

Bài 1: Các lưu ý trước khi tập

Xem ngay

Download
1

Bài 2: Các tư thế ngồi đánh tan mỡ bụng phần trên

Xem ngay

Download
2

Bài 3: Các tư thế đứng đánh tan mỡ thừa hai bên

Xem ngay

Download
3

Bài 4: Các động tác thu gọn mỡ lưng

Xem ngay

Download
4

Bài 5: Tạo độ cong hoàn hảo cho lưng

Xem ngay

Download
5

Bài 6: Bài tập săn chắc vùng bụng dưới

Xem ngay

Download
6

Bài 7: Loại bỏ độc tố làm sáng đẹp da vùng bụng

Xem ngay

Download
7

Bài 8: Tăng tuần hoàn máu thon gọn bụng

Xem ngay

Download
8

Bài 9: Săn chắc phần thân dưới

Xem ngay

Download
9

Bài 10: Đánh tan mỡ eo

Xem ngay

Download
10

Bài 11: Tạo vóc dáng đẹp eo thon

Xem ngay

Download
11

Bài 12: Thư giãn tĩnh tâm

Xem ngay

Download
12

Bài 13: Bài tập cho bụng trên phẳng lỳ

Xem ngay

Download
13

Bài 14: Kéo duỗi toàn thân

Xem ngay

Download
14

Bài 15: Cân chỉnh vóc dáng

Xem ngay

Download
15

Bài 16: Tạo đường cong hoàn mỹ

Xem ngay

Download
16

Bài 17: Loại bỏ thịt thừa

Xem ngay

Download
17

Bài 18: Bài tập săn chắc cơ bụng

Xem ngay

Download
18

Bài 19: Dáng đẹp eo thon

Xem ngay

Download
19

Bài 20: Bài tập Vóc dáng cân đối

Xem ngay

Download
20

Bài 21: Duy trì thân hình hoàn hảo

Xem ngay

Download
21

Bài 22: Thanh lọc ruột

Xem ngay

Download
22

Bài 23: Làm sạch các cơ quan ổ bụng

Xem ngay

Download
23

Bài 24: Tiêu trừ mệt mỏi

Xem ngay

Download
24

Bài 25: Phục hồi sức sống

Xem ngay

Download
25

Bài 26: Chào mặt trời - duy trì vóc dáng

Xem ngay

Download
26

Bài 27: Bài tiết khí thải

Xem ngay

Download
27

Bài 28: Tiêu trừ mỡ săn chắc toàn thân

Xem ngay

Download
28

Bài 29: Chào mặt trời giữ dáng

Xem ngay

Download
Server: #Server1 #Server2
Đánh giá

Đánh giá của bạn. Hãy cho chúng tôi biết chất lượng về sản phẩm bằng cách đánh giá dưới đây!