Yoga giữ gìn nét thanh xuân - Đánh thức sự quyến rũ

|
Mã SP: edu724
30 COIN 599 COIN
Thời gian ưu đãi còn 8h
  • Thời lượng:

    03 giờ 00 phút

  • Giáo trình:

    36 bài giảng

  • Sở hữu khóa học trọn đời
  • Cấp chứng nhận hoàn thành
  • Giảm thêm 10% khi thanh toán online
Hotline hỗ trợ khách hàng 24/7: 0397.152.197
|

Chi tiết Yoga giữ gìn nét thanh xuân - Đánh thức sự quyến rũ

Yoga giữ gìn nét thanh xuân - Đánh thức sự quyến rũ

Mô Tả Ngắn Khóa Học

  • Thời lượng:

    03 giờ 00 phút

  • Giáo trình:

    36 bài giảng

  • Sở hữu khóa học trọn đời
  • Cấp chứng nhận hoàn thành
  • Giảm thêm 10% khi thanh toán online

Bạn sẽ học được gì

Tăng cường và duy trì độ mềm dẻo của cột sống.
Củng cố và thanh xuân hóa hệ thần kinh.                
Tẩy sạch và tăng cường kinh lạc, tăng cường năng lượng khí trong cơ thể.
Đánh thức năng lượng tiềm ẩn trong bạn, gìn giữ tuổi thanh xuân kéo dài tuổi trẻ.
Duy trì nét xuân đôi mươi.
Sức khỏe duy trì ổn định và mạnh khỏe.

Giới thiệu khóa học Bạn có biết: Ngoài mỹ phẩm chăm sóc da hoặc những biện pháp can thiệp thẩm mỹ để duy trì nét thanh xuân, hạn chế các dấu hiệu của tuổi già, lão hóa thì Yoga được xem là giải pháp đơn giản và hiệu quả mà phái nữ nên lựa chọn để duy trì nét xuân theo thời gian của mình. Yoga thực ra xuất hiện rất lâu và nó được xem là bí quyết làm đẹp từ lâu đời có nguồn gốc từ Ấn Độ. Nó không còn là phương pháp chỉ để duy trì và gìn giữ sức khỏe mà còn được biết đến là phương pháp làm đẹp, giúp làn da của bạn luôn tươi sáng, săn chắc và mịn màng. Có rất nhiều các chị em tìm đến các lớp Yoga để tham gia với mong muốn rèn luyện sức khỏe, kéo dài tuổi thọ và gìn giữ được làn da không lão hóa. Nhưng lại có rất nhiều các chị em không có thời gian tham gia các lớp trung tâm do bận việc gia đình, con cái thì không cần lo lắng vì khóa học Yoga giữ gìn nét thanh xuân - Đánh thức sự quyến rũ của giảng viên Nguyễn Hiếu trên pd sẽ giúp các bạn giải quyết. Nội dung khóa học  Khóa học bao gồm  36 bài giảng và thời lượng học là 3 giờ, chia làm 3 phần học giúp học viên tăng cường và duy trì độ mềm dẻo của cột sống, củng cố và thanh xuân hóa hệ thần kịnh giúp bạn đánh thức sự quyến rũ “trỗi dậy”. Một khóa học tập trung vào sâu bên trong cơ thể, các asana chuẩn xác làm tăng vòng tuần hoàn và độ linh hoạt của cơ thể.Hít thở và thư giãn đúng cách  giúp cơ thể kết nối với nguồn năng lượng .Giúp cơ thể phục hồi, trẻ trung khỏe mạnh về cả thể chất, tâm trí và tinh thần.   Ngoài ra còn có các bài tập làm đẹp cơ thể giúp bạn có thân hình quyến rũ hơn, thu hút mọi ánh nhìn.  Hãy nhanh tay đăng ký khóa học Yoga giữ gìn nét thanh xuân - Đánh thức sự quyến rũ ngay trên pd!

GIÁO VIÊN Khóa Học

- Nguyễn Thị Bích Ngọc HLV Yoga HLV Nguyễn Thị Bích Ngọc, là HLV Yoga của CLB Yoga Hà Nội thuộc TT Unessco Phát triển Nhâ-
Danh mục cùng loại: Khóa học Sức khỏe - Giới tính

CHÚ Ý: Khóa học do admin mua giá gốc gấp 10,20 lần giá hiện tại. Bạn chỉ cần góp 1 chút để học chung với admin. Hoặc làm nhiệm vụ để nhận COIN thưởng free
Tuyệt đối không mang đi chuộc lợi cá nhân!

Danh Sách Bài Giảng

# Tên bài Link học Download
0

Bài 1: Thư giãn

Xem ngay

Download
1

Bài 2: Thở cân bằng âm dương

Xem ngay

Download
2

Bài 3: Khởi động

Xem ngay

Download
3

Bài 4: Chào mặt trời

Xem ngay

Download
4

Bài 5: Tam giác xoay

Xem ngay

Download
5

Bài 6: Giãn một bên lườn

Xem ngay

Download
6

Bài 7: Hành động

Xem ngay

Download
7

Bài 8: Chiến binh 2 biến thể ngả sau

Xem ngay

Download
8

Bài 9: Chiến binh 2 biến thể vòng tay qua háng

Xem ngay

Download
9

Bài 10: Chiến binh 3

Xem ngay

Download
10

Bài 11: Chiến binh1 biến thể

Xem ngay

Download
11

Bài 12: Chào Yoga đứng

Xem ngay

Download
12

Bài 13: Cái ghế

Xem ngay

Download
13

Bài 14: Đầu đến gối ép lườn xoay

Xem ngay

Download
14

Bài 15: Con cò ngồi

Xem ngay

Download
15

Bài 16: Lạc đà

Xem ngay

Download
16

Bài 17: Nửa vầng trăng

Xem ngay

Download
17

Bài 18: Bánh xe

Xem ngay

Download
18

Bài 19: Lưng nửa hoa sen

Xem ngay

Download
19

Bài 20: Mèo duỗi mình

Xem ngay

Download
20

Bài 21: Mèo xoay

Xem ngay

Download
21

Bài 22: Mèo rình mồi

Xem ngay

Download
22

Bài 23: Bồ câu hoàn hảo

Xem ngay

Download
23

Bài 24: Ngồi gập người

Xem ngay

Download
24

Bài 25: Máy bay nghiêng cánh

Xem ngay

Download
25

Bài 26: Tia chớp

Xem ngay

Download
26

Bài 27: Shiva

Xem ngay

Download
27

Bài 28: Cây cầu nâng cao

Xem ngay

Download
28

Bài 29: Đứng bằng đầu

Xem ngay

Download
29

Bài 30: Đẩy cá heo

Xem ngay

Download
30

Bài 31: Cây nến và con cá nâng cao

Xem ngay

Download
31

Bài 32: Eo thon

Xem ngay

Download
32

Bài 33: Ngực nở

Xem ngay

Download
33

Bài 34: Thư giãn sâu

Xem ngay

Download
34

Bài 35: Thiền tĩnh tâm và Thiền cảm ơn.

Xem ngay

Download
35

Bài 36: Tổng kết

Xem ngay

Download
Server: #Server1 #Server2
Đánh giá

Đánh giá của bạn. Hãy cho chúng tôi biết chất lượng về sản phẩm bằng cách đánh giá dưới đây!