5 Tuần đánh bay mỡ thừa với các bài tập đơn giản tại nhà

|
Mã SP: edu570
30 COIN 499 COIN
Thời gian ưu đãi còn 17h
  • Thời lượng:

    02 giờ 49 phút

  • Giáo trình:

    45 bài giảng

  • Sở hữu khóa học trọn đời
  • Cấp chứng nhận hoàn thành
  • Giảm thêm 10% khi thanh toán online
Hotline hỗ trợ khách hàng 24/7: 0397.152.197
|

Chi tiết 5 Tuần đánh bay mỡ thừa với các bài tập đơn giản tại nhà

5 Tuần đánh bay mỡ thừa với các bài tập đơn giản tại nhà

Mô Tả Ngắn Khóa Học

  • Thời lượng:

    02 giờ 49 phút

  • Giáo trình:

    45 bài giảng

  • Sở hữu khóa học trọn đời
  • Cấp chứng nhận hoàn thành
  • Giảm thêm 10% khi thanh toán online

Bạn sẽ học được gì

Giảm ít nhất 2-3kg sau khóa học
Giảm ít nhất 2-3cm vòng bụng sau 4 tuần tập luyện
Đánh tan mỡ thừa ở mông, đùi, bụng, eo, cánh tay.
Sở hữu cơ thể thon gọn, vòng 1, vòng 3 nở nang, vòng 2 săn chắc.
Cải thiện sức khỏe, dáng đứng, tăng sức khỏe tim mạch, tăng sức bền.
Tự tin khi xuất hiện trước nơi đông người          

Giới thiệu khóa học Vấn đề của khách hàng Bạn là nhân viên công sở ít vận động, ngồi nhiều khiến mỡ thừa ở bụng và đùi ngày càng tăng Bạn là nội trợ bận bịu với công việc gia đình, chăm sóc chồng và con cái không có nhiều thời gian đến phòng tập để giảm bép khắc phục thân hình “xấu xí" sau sinh của mình Bạn là người thiếu tự tin vì thân hình không được thon gọn Bạn không biết tập sao cho đúng kỹ thuật để tránh bị gây tổn thương đến xương, khớp Bạn ngại đến phòng tập hoặc không có điều kiện để duy trì tập tại phòng gym hàng tháng Đừng quá lo lắng về những vấn đề này. Khoá học 5 Tuần đánh bay mỡ thừa với các bài tập đơn giản tại nhà của giảng viên Phạm Thương Thương sẽ giúp bạn giải quyết những vấn đề trên đặc biệt là giúp bạn giảm béo siêu tốc Nội dung khóa học Khoá học giảm cân rất phù hợp với chị em làm công sở, nội trợ hay không có thời gian đến phòng tập. 5 Tuần đánh bay mỡ thừa với các bài tập đơn giản tại nhà, chỉ trong vòng 5 tuần, với các bài tập từ cơ bản đến nâng cao, khóa học giúp các chị em giảm béo và săn chắc toàn thân, đặc biệt là những vùng khó giảm như bụng, đùi, cánh tay, giảm cân và làm săn chắc số đo 3 vòng, nâng cao sức khỏe tim mạch, tăng thể lực, cải thiện dáng đứng. Khi tham gia khoá học các bạn có thể giảm ít nhất từ 3-4kg và đồng thời cả thiện một cách rõ rệt Khoá học 5 Tuần đánh bay mỡ thừa với các bài tập đơn giản tại nhà của huấn luyện viên Phạm Thương Thương được chia thành 5 phần rõ ràng giúp bạn tập đều các nhóm cơ giảm béo và cơ thể được đánh tan mỡ thừa trả lại sự thon gọn, săn chắc: Phần 1: Các bài tập toàn thân giúp săn chắc và giảm mỡ toàn thân Phần 2: Các bài tập giúp săn chắc và giảm mỡ phần thân trên Phần 3: Các bài tập làm săn chắc, phát triển vòng 1 Phần 4: Các bài tập làm săn chắc giảm mỡ bụng và eo Phần 5: Các bài tập giúp săn chắc, phát triển vòng 3 Nhanh tay đăng ký khoá học 5 Tuần đánh bay mỡ thừa với các bài tập đơn giản tại nhà tại pd.vn ngay hôm nay!

GIÁO VIÊN Khóa Học

- Phạm Thương Thương Huấn luyện viên cá nhân tại trung tâm Tuấn Vũ Fitness Huấn luyện viên cá nhân tại trung tâm Tuấn Vũ Fitness. -
Danh mục cùng loại: Khóa học Sức khỏe - Giới tính

CHÚ Ý: Khóa học do admin mua giá gốc gấp 10,20 lần giá hiện tại. Bạn chỉ cần góp 1 chút để học chung với admin. Hoặc làm nhiệm vụ để nhận COIN thưởng free
Tuyệt đối không mang đi chuộc lợi cá nhân!

Danh Sách Bài Giảng

# Tên bài Link học Download
0

Bài 1: Cardio giúp giảm mỡ toàn thân cơ bản phần 1

Xem ngay

Download
1

Bài 2: Cardio giúp giảm mỡ toàn thân cơ bản phần 2

Xem ngay

Download
2

Bài 3: Tabata cơ bản phần 1

Xem ngay

Download
3

Bài 4: Tabata cơ bản phần 2

Xem ngay

Download
4

Bài 5: HIIT cơ bản phần 1

Xem ngay

Download
5

Bài 6: HIIT cơ bản phần 2

Xem ngay

Download
6

Bài 7: Full Body cơ bản phần 1

Xem ngay

Download
7

Bài 8: Full Body cơ bản phần 2

Xem ngay

Download
8

Bài 9: Cardio giúp giảm mỡ toàn thân nâng cao phần 1

Xem ngay

Download
9

Bài 10: Cardio giúp giảm mỡ toàn thân nâng cao phần 2

Xem ngay

Download
10

Bài 11: Cardio core workout nâng cao

Xem ngay

Download
11

Bài 12: Full upper body cơ bản phần 1

Xem ngay

Download
12

Bài 13: Full upper body cơ bản phần 2

Xem ngay

Download
13

Bài 14: Full upper body cơ bản phần 3

Xem ngay

Download
14

Bài 15: Full upper body cơ bản phần 4

Xem ngay

Download
15

Bài 16: Full upper body cơ bản phần 5

Xem ngay

Download
16

Bài 17: Tricep with miniband cơ bản

Xem ngay

Download
17

Bài 18: Full upper body with miniband nâng cao

Xem ngay

Download
18

Bài 19: Back workout nâng cao

Xem ngay

Download
19

Bài 20: Lower Back workout nâng cao

Xem ngay

Download
20

Bài 21: Shower workout nâng cao

Xem ngay

Download
21

Bài 22: Chest workout cơ bản phần 1

Xem ngay

Download
22

Bài 23: Chest workout cơ bản phần 2

Xem ngay

Download
23

Bài 24: Chest workout cơ bản phần 3

Xem ngay

Download
24

Bài 25: Chest workout nâng cao

Xem ngay

Download
25

Bài 26: Abs Workout cơ bản phần 1

Xem ngay

Download
26

Bài 27: Abs & Oblique Workout cơ bản

Xem ngay

Download
27

Bài 28: Lower Abs Workout cơ bản

Xem ngay

Download
28

Bài 29: Oblique Workout cơ bản

Xem ngay

Download
29

Bài 30: Abs Workout cơ bản phần 2

Xem ngay

Download
30

Bài 31: Abs workout nâng cao phần 1

Xem ngay

Download
31

Bài 32: Abs workout nâng cao phần 2

Xem ngay

Download
32

Bài 33: Abs w Miniband nâng cao phần 1

Xem ngay

Download
33

Bài 34: Abs workout nâng cao phần 3

Xem ngay

Download
34

Bài 35: Abs w Miniband nâng cao phần 2

Xem ngay

Download
35

Bài 36: Leg workout cơ bản phần 1

Xem ngay

Download
36

Bài 37: Leg workout cơ bản phần 2

Xem ngay

Download
37

Bài 38: Leg workout cơ bản phần 3

Xem ngay

Download
38

Bài 39: Leg workout w miniband cơ bản phần 1

Xem ngay

Download
39

Bài 40: Leg workout w miniband cơ bản phần 2

Xem ngay

Download
40

Bài 41: Leg workout nâng cao

Xem ngay

Download
41

Bài 42: Inner Thigh Workout nâng cao

Xem ngay

Download
42

Bài 43: Inner & Outer Thigh Workout nâng cao

Xem ngay

Download
43

Bài 44: Leg Workout nâng cao phần 2

Xem ngay

Download
44

Bài 45: Kết thúc khóa học

Xem ngay

Download
Server: #Server1 #Server2
Đánh giá

Đánh giá của bạn. Hãy cho chúng tôi biết chất lượng về sản phẩm bằng cách đánh giá dưới đây!