Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

|
Mã SP: edu49
30 COIN 499 COIN
Thời gian ưu đãi còn 6h
  • Thời lượng:

    01 giờ 18 phút

  • Giáo trình:

    33 bài giảng

  • Sở hữu khóa học trọn đời
  • Cấp chứng nhận hoàn thành
  • Giảm thêm 10% khi thanh toán online
Hotline hỗ trợ khách hàng 24/7: 0397.152.197
|

Chi tiết Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ

Mô Tả Ngắn Khóa Học

  • Thời lượng:

    01 giờ 18 phút

  • Giáo trình:

    33 bài giảng

  • Sở hữu khóa học trọn đời
  • Cấp chứng nhận hoàn thành
  • Giảm thêm 10% khi thanh toán online

Bạn sẽ học được gì

Nắm được những động tác tập Sexy dance từ đơn giản đến những động tác khó dành cho người mới tập
Tự tin kết hợp thành thạo các bài tập tổ hợp giữa các nhóm cơ thể với nhau để tăng thêm sự linh hoạt, dẻo dai của cơ thể thêm hấp dẫn và đầy sức hút.
Có được dáng người chuẩn ngay sau những buổi học đầu tiên nhờ những bài tập động tác điều chỉnh lại cơ thể
Nhanh chóng tạo các đường cong quyến rũ, dẻo dai, giúp bạn tự tin, gợi cảm hơn
Tăng sự đầy đặn, săn chắc của vòng 1, vòng 3, đôi chăn thon gọn và khỏe khoắn thông qua các bài tập chuyên sâu theo từng nhóm cơ thể
Tự tin nhảy trên bất cứ nền nhạc nào: Pop, Disco, Rap, Hiphop....

Giới thiệu khóa học Sexy Dance - bộ môn của sự quyến rũ Sexy Dance - chỉ cần nghe đến cái tên thì ai cũng có thể hình dung ra được đây là một môn học đầy sức quyến rũ. Quyến rũ từ những động tác cơ bản như lắc hông, đi sóng, đánh ngực đến cả những động tác nhỏ nhất như cách hất tóc, cách vuốt tay, … Tất cả đều làm nên sự gợi cảm không thể cưỡng cho những ai yêu thích bộ môn này. Nếu bạn mong muốn có một hình thể quyến rũ, dẻo dai và hấp dẫn thì bạn không thể bỏ lỡ khóa học Sexy Dance "Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ" này. Về khóa học "Dance - Tạo đường cong quyến rũ" Khóa học gồm 30 động tác Sexy dance có nội dung cừ những động tác cơ bản, có độ khó tăng dần, tập trung vào các bộ phận cơ thể như ngực, eo, mông, bắp chân, phù hợp với người mới bắt đầu tập nhảy. Những động tác xoay ngực, lắc mông, các tư thế đứng sexy sẽ làm cho ngực, lưng, mông và đùi của bạn mệt mỏi vô cùng nhưng bạn sẽ bất ngờ về hình dáng sexy của mình với vòng 1, vòng 3 đầy đặn, săn chắc, vòng eo thon gọn, gợi cảm và đầy sức hút. Ngoài ra, bạn có thể tự do thể hiện mình trên các loại nhạc đang phổ biến hiện nay tại các sàn nhảy disco, các quán Bar, vũ trường,… hoặc tự tin tham gia các hoạt động văn nghệ của công ty, doanh nghiệp.  Nội dung khóa học cụ thể:      Phần 1: Giới thiệu chung về khóa học      Phần 2: Nhóm bài về ngực      Phần 3: Nhóm bài phần mông      Phần 4: Các bài tổ hợp chân      Phần 5: Nhóm bài phần eo      Phần 6: Bài kết hợp các phần ngực, eo, mông và chân Vậy còn chờ gì nữa, nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp thanh xuân quyến rũ của bạn ngay tại nhà chỉ với khóa học "Sexy Dance - Tạo đường cong quyến rũ" tại pd nhé!

GIÁO VIÊN Khóa Học

- pd Chuyên gia pd - Hệ thống đào tạo trực tuyến, được vận hành bởi iNET Academy - học viện Internet Marketing với hơn 100.000 học viên. -
Danh mục cùng loại: Khóa học Sức khỏe - Giới tính

CHÚ Ý: Khóa học do admin mua giá gốc gấp 10,20 lần giá hiện tại. Bạn chỉ cần góp 1 chút để học chung với admin. Hoặc làm nhiệm vụ để nhận COIN thưởng free
Tuyệt đối không mang đi chuộc lợi cá nhân!

Danh Sách Bài Giảng

# Tên bài Link học Download
0

Bài 1: Giới thiệu

Xem ngay

Download
1

Bài 2: Đẩy ngực thẳng

Xem ngay

Download
2

Bài 3: Đẩy ngực sang hai bên

Xem ngay

Download
3

Bài 4: Đẩy ngực ngang

Xem ngay

Download
4

Bài 5: Đẩy ngực 4 điểm

Xem ngay

Download
5

Bài 6: Xoay tròn ngực

Xem ngay

Download
6

Bài 7: Bài hoàn chỉnh

Xem ngay

Download
7

Bài 8: Đánh mông sang hai bên

Xem ngay

Download
8

Bài 9: Đẩy mông về phía trước và sau

Xem ngay

Download
9

Bài 10: Đẩy mông trước sau và sang hai bên

Xem ngay

Download
10

Bài 11: Xoay tròn hông thẳng gối

Xem ngay

Download
11

Bài 12: Xoay tròn hông trùng gối

Xem ngay

Download
12

Bài 13: Bài hoàn chỉnh 1

Xem ngay

Download
13

Bài 14: Đẩy hông kết hợp nhún và đẩy gót chân

Xem ngay

Download
14

Bài 15: Đẩy hông ra đằng sau sang hai bên trái, phải thẳng gối

Xem ngay

Download
15

Bài 16: Đẩy hông ra đằng sau sang hai bên trái, phải trùng gối

Xem ngay

Download
16

Bài 17: Bài hoàn chỉnh 2

Xem ngay

Download
17

Bài 18: Khuỵu gối lần lượt trái phải rộng chân bằng vai

Xem ngay

Download
18

Bài 19: Khuỵu gối lần lượt trái phải xuống thấp dần đều

Xem ngay

Download
19

Bài 20: Bài hoàn chỉnh 1

Xem ngay

Download
20

Bài 21: Mở rộng chân, trùng gối và hạ mông trên cao xuống thấp, từ giữa sang hai bên

Xem ngay

Download
21

Bài 22: Mở rộng chân, trùng gối và hạ mông trên cao xuống thấp, đẩy mông

Xem ngay

Download
22

Bài 23: Bài hoàn chỉnh 2

Xem ngay

Download
23

Bài 24: Twerk: Đứng ngang terk mông lên và xuống

Xem ngay

Download
24

Bài 25: Twerk xoay tròn mông

Xem ngay

Download
25

Bài 26: Bài hoàn chỉnh hai động tác twerk

Xem ngay

Download
26

Bài 27: Twerk khi ngồi trên gót chân

Xem ngay

Download
27

Bài 28: Quỳ trên mặt đất và đẩy lưng

Xem ngay

Download
28

Bài 29: Quỳ trên mặt đất và xoay tròn mông

Xem ngay

Download
29

Bài 30: Bò trườn trên sàn

Xem ngay

Download
30

Bài 31: Twerk nằm ngửa

Xem ngay

Download
31

Bài 32: Bài hướng dẫn

Xem ngay

Download
32

Bài 33: Tổng kết

Xem ngay

Download
Server: #Server1 #Server2
Đánh giá

Đánh giá của bạn. Hãy cho chúng tôi biết chất lượng về sản phẩm bằng cách đánh giá dưới đây!